Yoga

Bewegung spürbar machen

Meine erste Yoga-Stunde habe ich mit 17 Jahren besucht – und seither hat es mich nicht mehr losgelassen. Auch nach über 10 Jahren bin ich von der Vielfältigkeit  des Yoga fasziniert und liebe es neue Bewegungsformen zu entdecken, weshalb ich regelmäßig versuche über meinen persönlichen (Yoga-) Mattenrand zu blinzeln… 🙂
Gleichzeitig die persönliche Stille und Ruhe zu finden und trotzdem energiegeladen die Yogastunde zu verlassen sind für mich die bedeutendsten Elemente und Basis meines Unterrichts.
In meinen Stunden erwartet Dich eine bunte Mischung aus Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung – ich möchte Dich dazu einladen, Deine ganz persönliche Ausrichtung zu finden und dafür den notwendigen Grundstock mit Dir bauen.

Namasté 
(das Göttliche in mir grüßt/verneigt sich vor dem Göttlichen in dir)

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„Yoga ist der Weg zurück zur Einheit von Körper, Geist und Seele. Es führt dich zurück zu deiner wahren Natur und Natürlichkeit.

Für alle Yogaübungen gilt: beginne sie langsam, sei geduldig, erzwinge nichts.

Gehe achtsam und liebevoll mit deinem Körper um!

Jeder Tag, jede Yogastunde ist etwas anders.

Ruhe und Entspannung (Savasana) sind wichtiger Teil jeder Yogapraxis, gönne sie dir!“

B.K.S. Iyengar

Allgemeine Infos

Pro Einheit
€ 16,-
5er Block* 10er Block*
€ 75,- € 140,-

*Mit den Blöcken kannst du alle angebotenen Klassen besuchen.
Blöcke sind 4 Monate ab Kaufdatum gültig.

Bezahlung:
Bitte die Einheiten/Blöcke vor Ort in bar bezahlen.

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Du möchtest schnuppern und dir selbst ein Bild machen, bevor du entscheidest wie es weitergeht?

Nutze die Try-out-Session um 10€! (nur einmalig nutzbar)

Die Stunde hat dir gefallen? 
Bei Kauf eines 5er- oder 10er Blocks werden dir die 10€ gutgeschrieben.

Aktuelles Kursangebot

AKTUELLES ZU COVID-19

Aufgrund der derzeitigen Bestimmungen werden die Yoga-Klassen OUTDOOR und somit wetterabhängig stattfinden.
Auf FACEBOOK oder INSTAGRAM findest du kurzfristige Änderungen!

Power Flow Yoga

Dienstag (dzt. keine Stunden!!)

18:30 – 20:00

KIMA-Studio

(Amstetten)

Move and Flow Yoga
Move & Flow

Donnerstag

18:30 – 20:00

HERZ-Garten

(Zeillern)

Calm Yoga

 Freitag

ACHTUNG! Nicht jeden Freitag!

17:00 – 18:30

HERZ-Garten

(Zeillern)

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